Esta es una deliciosa y saludable avena con Blue Berries. También puede sustituir los Blue Berries por otras frutas y la avena por un cereal de multi-granos. Las semillas de lino no son necesarias pero dan un poco de sabor a nuez y son buenas para su salud. Lo interesante de la receta es que la avena toma el color de los jugos de los Blue Berries y usted termina con un tazón de cereal color vino.
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El famoso actor Woody Harrelson, que ahora vive en una comunidad de activistas del ambiente en Hawai, fue seleccionado por la revista VegNews de EE.UU. como la «celebridad del año».
