Cinco ingredientes que no debe permitir en sus alimentos

perro caliente

Esta es la lista de los cinco productos químicos que debe evitar en los alimentos que compra en el mercado.

Pan integral

panintegral

Este es un pan saludable por su combianción de harina integral y harina de semillas de Linaza pero también delicioso.

Sopa africana de Garbanzos al curry con coco

sopadegarbanzosconcoco

Esta es una receta de sopa África muy deliciosa y aromática.

Brócoli salteado con jenjibre

brocoli con jenjibre

Esta receta tiene como inspiración el brócoli salteado con jengibre de la famosa cadena de restaurantes asiáticos Pei Wei de Estados Unidos.

Mis libros de recetas favoritos

veganomicon

Todos los que disfrutamos cocinar con plantas, proteína vegetal y especies tenemos algún libro de recetas saludables preferido.

Estudio confirma dieta que puede curar el colesterol alto

almendras

Investigadores canadienses informaron que una dieta basada en plantas, frutos secos y cereales ricos en fibra reduce el colesterol “malo” más que una dieta baja en grasa saturada que también es vegetariana.

Nuevo documental explora el lado obscuro de la leche

Go the milk

El documental «Got the Facts on Milk?» (¿Tienes los hechos sobre la Leche?) que ya ha recibido premios, expone con humor pero con mucho impacto una reflexión seria sobre lo que desconocemos sobre la leche y los productos lácteos.