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Notas en la sección Desayunos

Batido antioxidante
Tuesday, 23 Sep, 2008 – 16:15 | No hay comentarios sea usted el primero.
Batido antioxidante

Los Berries son los frutos con uno de los más altos contenidos de antioxidantes. Los antioxidantes son las sustancias que ayudan a nuestro cuerpo a combatir los efectos del envejecimiento. Por lo tanto, si usted desea permanecer joven debe consumir alimentos con un alto contenido de antioxidantes.

Smoothie de plátano (guineo, banana, banano) y aguacate
Monday, 23 Jun, 2008 – 4:44 | No hay comentarios sea usted el primero.
Smoothie de plátano (guineo, banana, banano) y aguacate

Esta es una receta vegetariana baja en calorías que a sus niños les encantará. El uso de la menta o el jengibre le da la flexibilidad para preparar esta bebida sana, ya sea caliente o fría, si primero calienta la leche. ¡Es perfecta para todas las estaciones del año! Y por cierto, ¿sabía usted que el jengibre es un ingrediente termogénico? Esto significa que ayuda a estimular el cuerpo a quemar calorías.

Huevos revueltos con tofu (sin huevos)
Wednesday, 13 Sep, 2006 – 15:05 | 7 comentarios
Huevos revueltos con tofu (sin huevos)

1138278975_huevosrevueltos250.jpgNada mejro para comenzar un mañana que un sabroso revoltillo de tofu con apariencia de huevos. Sin colesterol pero con un rico sabor.

Avena con moras (Blue Berries)
Thursday, 31 Aug, 2006 – 18:00 | No hay comentarios sea usted el primero.
Avena con moras (Blue Berries)

avenaconblueberries250.jpgEsta es una deliciosa y saludable avena con Blue Berries. También puede sustituir los Blue Berries por otras frutas y la avena por un cereal de multi-granos. Las semillas de lino no son necesarias pero dan un poco de sabor a nuez y son buenas para su salud. Lo interesante de la receta es que la avena toma el color de los jugos de los Blue Berries y usted termina con un tazón de cereal color vino.