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Panqueques de Sarraceno (Alforjón)

by Melvin Rivera Velázquez on 03. Jul, 2010 in Desayunos, Recetas

Los panqueques caseros de trigo Sarraceno (Alforfón) son mi plato favorito para los sábado por la mañana.

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Batido de Mango

by Melvin Rivera Velázquez on 04. May, 2010 in Desayunos, Recetas

Los batidos de mango son muy ricos porque la fruta le da un sabor tan dulce que realmente no necesitaría otra fruta adicional. Esta receta le añade otros sabores que mezclan bien con el sabor del mango.

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Batido de Sandía

by Melvin Rivera Velázquez on 10. Abr, 2010 in Desayunos, Recetas

Si usted tiene la presión alta, necesita una dieta rica en fibras, tienes problemas renales o urinarios le recomendamos ingerir Sandías.

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Batido verde

by Melvin Rivera Velázquez on 07. Abr, 2010 in Desayunos, Recetas

Un estudio del Centers for Disease Control and Prevention (CDC), reveló que solo el 32.6 por ciento de los adultos comen suficientes frutas y solo el 27.2 por ciento consumen suficientes vegetales. Se recomienda que los adultos coman un mínimo de cuatro porciones de frutas y cinco de vegetales todos los días. ¿Cuál es la [...]

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Batido tropical

by Melvin Rivera Velázquez on 05. Abr, 2010 in Desayunos, Recetas

Este es una batido refrescante y delicioso que también se puede preparar con Maracuyá o Guayaba.

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