Esta es una receta que preparé con la familia durante una ocasión especial. Esta receta es realmente una de las mejores que conozco.
Pan escandalosamente fácil de preparar
02/01/2010 By 2 Comments
Este pan es un favorito en mi familia. Es tan fácil que preparé un video con mis nietos (en idioma inglés) donde explicaron como lo hicieron.
Avena con pera, manzana y arándanos
20/10/2009 By 1 Comment
Crema de Sarraceno
17/01/2009 By 2 Comments
La crema de Sarraceno es saludable, nos llena de energía, es fácil de preparar y es una buena manera para comenzar el día. El Sarraceno (Alforfón) le ayudará a bajar el colesterol, a combatir las enfermedades del corazón y a calentar el estómago con fibra natural.
Batido antioxidante
23/09/2008 By Leave a Comment
Los Berries son los frutos con uno de los más altos contenidos de antioxidantes. Los antioxidantes son las sustancias que ayudan a nuestro cuerpo a combatir los efectos del envejecimiento. Por lo tanto, si usted desea permanecer joven debe consumir alimentos con un alto contenido de antioxidantes.
Smoothie de plátano (guineo, banana, banano) y aguacate
23/06/2008 By 1 Comment
Esta es una receta vegetariana baja en calorías que a sus niños les encantará. El uso de la menta o el jengibre le da la flexibilidad para preparar esta bebida sana, ya sea caliente o fría, si primero calienta la leche. ¡Es perfecta para todas las estaciones del año! Y por cierto, ¿sabía usted que el jengibre es un ingrediente termogénico? Esto significa que ayuda a estimular el cuerpo a quemar calorías.
Huevos revueltos con tofu (sin huevos)
13/09/2006 By 11 Comments
Nada mejro para comenzar un mañana que un sabroso revoltillo de tofu con apariencia de huevos. Sin colesterol pero con un rico sabor.
