Es importante mantener los niveles normales de colesterol controlando la grasa en la sangre. Los medicamentos no son la única opción para reducir el colesterol y los triglicéridos.
Sopa de espárragos y zanahoria
30/09/2009 By Leave a Comment
Esta podría ser llamada la reina de las sopas. La fibra en los espárragos crea una textura deliciosa, y el Tahine le da una calidad suave.
Dieta vegetariana alta en fibras
17/09/2009 By 1 Comment
Una dieta vegetariana es el camino perfecto para satisfacer las necesidades diarias de fibra.
Propiedades del Brócoli
11/10/2008 By 19 Comments
El brócoli pertenece a la misma familia que la col y, tiene un parecido a la coliflor, la cual también pertenece a la misma familia.Existen varias variedades de brócoli, la más conocida es la calibrase. De cabeza grande color verde y tallo ancho.Debido a su riqueza de componentes, el brócoli ofrece un rango grande de sabores y texturas.
Recetas con Brocoli
11/10/2008 By 5 Comments
Una receta de salud para protegerse del cancer. El brocoli es muy delicioso si sabe como prepararlo. Estas dos recetas le presentan alternativas para darle un sabor especial a una verdura que tiene propiedades anticancerígenas y que muchos no la consumen porque no saben como prepararla.
Brócoli y coliflor contra el cáncer
03/08/2007 By 2 Comments
Comer brócoli y coliflor de manera regular reduce el riesgo de contraer cáncer de la próstata, según un equipo de investigadores de Estados Unidos.
Un estudio en el que participaron 1.300 hombres sugiere que esas verduras son mejores que otras para reprimir el crecimiento de tumores agresivos.
