
No hay nada mejor para una disfrutar de un buena Feijoada (plato nacional de Brasil) que acompañarla con arroz al estilo Brasilero. Esta sencilla receta le ayudará a prepararlo.
Todo sobre salud y vida

No hay nada mejor para una disfrutar de un buena Feijoada (plato nacional de Brasil) que acompañarla con arroz al estilo Brasilero. Esta sencilla receta le ayudará a prepararlo.
La Feijoada es un plato típico de Brasil que se remonta a la época de la esclavitud. Los amos, le daban a los esclavos las sobras de las carnes y ellos preparaban con la misma un estofado de frijoles negros.

La versión vegana del cebiche (con palmitos), un plato típico del Perú y Ecuador. El cebiche, es exquisito, fresco y de rápida preparación.

El tofu adquiere todos los sabores y puede ser cualquier cosa. Esta receta navideña boricua toma los condimentos del «Pavochón» un pavo asado como lechón y convierte al saludable tofu en un «Tofuchón» .

Unos de los platos más populares de Puerto Rico es el mofongo hecho con plátanos. El plátano es para los boricuas lo que el elote y las papas son para muchos residentes de países andinos.
El clásico modo de servir el mofongo es con carne, camarones o pollo en el Pilón (mortero) , en el que se realiza parte del proceso.

Esta es una de la sopas que más le ha gustado a mi familia. El sabor es extraordinario por los ingredientes y porque se cocina a fuego lento. En esta receta como en muchas otras de Puerto Rico se utiliza el achiote para darle color y sabor. Si no consigue el achiote fresco puede utilizar como substituto una cucharadita de achiote en polvo.

Mi versión vegetariana del asopao de gandules con bolitas de plátano verde. El asopao es el nombre con el que se conoce en Puerto Rico a un guiso espeso con arroz. Hay asopaos de muchos tipos, todos muy populares en la cocina de Borinquén. Esta es mi versión vegetariana del asopao de gandules con plátano verde.
Este plato es común en las noches frías de Puerto Rico, New York y Orlando donde viven muchos boricuas . Contiene el gandul, un grano común en Puerto Rico y el Caribe rico en proteínas. Se sirve con tostones.
Aquí publico las recetas que cocino, las experiencias de los restaurantes que visito y todo lo que aprendo sobre salud y la comida natural. [Más sobre este Blog …]