
El Instituto Rodale de Pennsylvania dio a conocer los resultados de un estudio de 30 años que revela que la agricultura ecológica supera a la convencional en todas las áreas.
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El Instituto Rodale de Pennsylvania dio a conocer los resultados de un estudio de 30 años que revela que la agricultura ecológica supera a la convencional en todas las áreas.

La mayoría de los alimentos orgánicos (frutas, legumbres y verduras frescas) cuestan más, pero hay formas de conseguirlos más baratos.

Es común pensar que todo lo orgánico es caro. Sin embargo, hay alimentos orgánicos económicos, versátiles y saludables. He aquí varios consejos para comer sano sin tener que vaciar su cartera.

Muchas personas tienen dudas de iniciar una dieta saludable porque piensan que es cara. Nuestra tendencia es sólo a ver el corto plazo. ¿A largo plazo que es más caro las enfermedades que produce comer comida chatarra y carne o la buena salud que da una comida sana?

Los productores del documental “Food Matters” le preguntaron a varios expertos, incluyendo científicos, médicos y agricultores : ¿Qué alimentos evitan consumir? Sus respuestas no fueron basadas en la pobre nutrición de los alimentos, sino en cómo los productos se envasan, cultivan y manufacturan.

Cambiar a consumir vegetales y frutas orgánicas no es una decisión fácil cuando el presupuesto es restringido. Sin embargo vale la pena, especialmente si los compra en temporada y a proveedores locales. Depende de donde usted resida, estos son algunos alimentos orgánicos económicos que puede comprar en temporada. La col. Es rica en compuestos que [...]

Hay gente que piensa que una dieta vegetariana es más cara pero no es así. Además de ser más saludable si usted sabe comprar puede ser más barata.
Aquí publico las recetas que cocino, las experiencias de los restaurantes que visito y todo lo que aprendo sobre salud y la comida natural. [Más sobre este Blog …]