Esta es una sabrosa crema que le encanta a mi familia porque es baja en calorías, muy nutritiva y sabrosa.
Sopa Marroquí de garbanzos y lentejas
21/09/2011 By 1 Comment
Esta es una sopa de África muy aromática. Utiliza Harissa una salsa picante que es uno de los ingredientes más comunes en la gastronomía del Norte de África así como en el Medio Oriente.
Pan integral
06/09/2011 By Leave a Comment
Este es un pan saludable por su combianción de harina integral y harina de semillas de Linaza pero también delicioso.
Sopa africana de Garbanzos al curry con coco
05/09/2011 By Leave a Comment
Brócoli salteado con jenjibre
05/09/2011 By Leave a Comment
Esta receta tiene como inspiración el brócoli salteado con jengibre de la famosa cadena de restaurantes asiáticos Pei Wei de Estados Unidos.
Estudio confirma dieta que puede curar el colesterol alto
29/08/2011 By Leave a Comment
Investigadores canadienses informaron que una dieta basada en plantas, frutos secos y cereales ricos en fibra reduce el colesterol “malo” más que una dieta baja en grasa saturada que también es vegetariana.
Galletas de avena con banano
26/08/2011 By 1 Comment
Estas galletitas no tienen grasa, ni huevos, ni margarina, ni azúcar (pero si Agave néctar). Son bajas en calorías pero a la vez saludables porque tienen semillas de Chía que las mezcle con las semillas de Linaza. Ambas tienen unos valores nutritivos extraordinarios.
