Es de común conocimiento que los altos niveles de colesterol aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Todos queremos reducir el colesterol en los alimentos para lograr una salud óptima.
Complejo de vitaminas B puede retardar aparición del Alzheimer
14/09/2011 By Leave a Comment
Un estudio encontró que grandes dosis de vitaminas B6, B12 y ácido fólico reducen el encogimiento del cerebro en un 30%.
Comer más frijoles y menos arroz blanco puede evitar la diabetes
09/09/2011 By Leave a Comment
Un estudio realizado en Costa Rica dice que consumir más frijoles que arroz blanco puede ayudar a mejorar la salud.
¿Qué leche prefiere la de soja o la de almendras?
08/09/2011 By Leave a Comment
Cuando Bill Clinton dijo en los medios de comunicación que usaba leche de almendras muchas personas escucharon por primera vez sobre este saludable alimento que nos da 30% del calcio que necesitamos para cada día.
Cinco ingredientes que no debe permitir en sus alimentos
07/09/2011 By Leave a Comment
Esta es la lista de los cinco productos químicos que debe evitar en los alimentos que compra en el mercado.
Estudio confirma dieta que puede curar el colesterol alto
29/08/2011 By Leave a Comment
Investigadores canadienses informaron que una dieta basada en plantas, frutos secos y cereales ricos en fibra reduce el colesterol “malo” más que una dieta baja en grasa saturada que también es vegetariana.
Nuevo documental explora el lado obscuro de la leche
28/08/2011 By Leave a Comment
El documental «Got the Facts on Milk?» (¿Tienes los hechos sobre la Leche?) que ya ha recibido premios, expone con humor pero con mucho impacto una reflexión seria sobre lo que desconocemos sobre la leche y los productos lácteos.
