Hace seis años cuando me inicié en el vegetarianismo un médico naturalista me recomendó la Hallelujah Diet (dieta vegana) pero nunca le hice caso.
El aceite de oliva ayuda a reducir el riesgo de ataques cardiácos
05/07/2011 By Leave a Comment
Investigadores han encontrado que las personas mayores que consumen aceite de oliva tienen menos probabilidades de ataques al corazón.
¿Cuáles son los alimentos con más altos niveles de antioxidantes?
02/07/2011 By Leave a Comment
Los antioxidantes son de suma importancia para mantener y sostener un cuerpo sano. Estos proporcionan protección a las células contra los efectos de los radicales libres.
Comer frecuentemente principal causa de la obesidad
01/07/2011 By 2 Comments
Muchos culpan al tamaño de las porciones que comemos por la expansión de nuestra cintura. Sin embargo, un nuevo estudio revela que desde 1970 sólo ha habido un aumento del 12 por ciento en el tamaño de cada porción promedio que comen los norteamericanos.
Harvard identifica 10 alimentos que impulsan aumentar o perder peso
28/06/2011 By 3 Comments
Un artículo publicado en The New England Journal of Medicine por un equipo de investigadores de Harvard encontró que comer menos azúcares y granos refinados y menos alimentos procesados - es probablemente más importante a largo plazo para la salud – que controlar el total de calorías o la ingesta de grasa u otros indicadores nutricionales.
Las dietas vegana / vegetariana pueden ayudar al diabético
27/04/2011 By Leave a Comment
Según la Clínica Mayo, los diabéticos se benefician enormemente de la adopción de una dieta vegetariana o vegana. Estas dietas se caracterizan por la ausencia de carne de res, de cerdo, pollo o pescado. El vegetariano (lacto-ovo vegetariano) generalmente es una persona que no consume carne pero consume leche y huevos El vegano es más [...]
Los suplementos de calcio puede aumentar el riesgo cardiáco
23/04/2011 By 1 Comment
Un estudio reveló que los suplementos de calcio que muchas mujeres mayores toman para mejorar su salud ósea puede aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca.
