Un estudio reveló que los hispanos en EE UU fue el grupo étnico que consumió más frutas (37,2%), pero también el que ingirió menos verduras (19,7%).
Dieta vegetariana alta en fibra baja el peso y mejora la salud
10/09/2010 By 1 Comment
Aunque le parezca imposible usted puede tener una dieta que le ayude a bajar peso y a mejorar su salud. Algunas dietas logran solo uno de estos objetivos. Pero la dieta alta en fibra logra ambos.
Dietas vegetarianas bajas en carbohidratos extienden la vida
09/09/2010 By 1 Comment
Nuevas investigaciones revelan que las dietas bajas en hidratos de carbono de origen vegetal pueden estar vinculadas con menores tasas de mortalidad general y menores tasas de muerte por enfermedad cardiovascular y cáncer.
El error de la dieta de Angelina Jolie
03/09/2010 By 1 Comment
La famosa actriz Angelina Jolie dijo recientemente que había abandonado el vegetarianismo hace unos años porque se sentía débil y no estaba recibiendo suficientes nutrientes. En vez de corregir su error abandono la dieta vegetariana y según la prensa de entretenimiento ahora su esposo Brad Pitt está muy preocupado por el exceso de carne que consume y le da a sus hijos.
Los radicales libres y su salud
21/07/2010 By 1 Comment
Proponen menos sal y grasas, más verduras y ejercicio
06/07/2010 By Leave a Comment
La nueva propuesta de las Guías Alimentarias de 2010 apunta a la obesidad al animar a los estadounidenses a recortar su consumo de sal, comer una dieta basada en vegetales y aumentar la actividad física.
¿Por qué soy vegetariano?
27/06/2010 By 2 Comments
Cada vez que voy a comer con alguna persona la pregunta inevitable es ¿Por qué razón te hiciste vegetariano?. Siempre les hablo de la salud.
