Una dieta vegetariana es el camino perfecto para satisfacer las necesidades diarias de fibra.
El néctar de Agave es más dulce que el azúcar por eso tiene que utilizar menos.
Este es una receta fácil de hacer y baja en grasas para preparar un delicioso pan de banano (guineo en Puerto Rico) . Es bajo en azúcar y se puede comer en el desayuno o como postre. Este es un pan delicioso que a los niños les encanta. También puede crear muffins grandes con este pan de de banano.
Una salsa con sabor a barbacoa y levemente picante que gusta a todos. Sirve para cocinar cualquier comida a la parrilla, las costillitas sin carne, las papitas fritas, los sandwiches y los vegiburguers.
A la pimienta de Cayena se le ha llamado «la hierba panacea» y si bien no cura todo hace milagros en el corazón el órgano más importante del cuerpo.
Un sabroso plato de costillistas sin carne (con seitan) que le dejará con ganas de comer más pero sin el sentido de culpabilidad por comer comida poco sana.
Un nuevo estudio revela que las dietas bajas en carbohidratos y altas en grasas tiene efectos negativos a largo plazo en el corazón y las arterias.
Comer sano cuesta menos que los gastos de perder la salud. Aquí publico las recetas que cocino, las experiencias de los restaurantes que visito y todo lo que aprendo sobre salud y la comida natural. Más sobre Melvin Rivera Velázquez.WP Cumulus Flash tag cloud by Roy Tanck requires Flash Player 9 or better.
