Los Veggie Burgers llegan a las cadenas de restaurantes

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La demanda por burguers vegetarianos está creciendo. Cada día, son más los consumidores que comen menos carne. Como consecuencia los restaurantes, orientados a las necesidades de los clientes, están añadiendo alternativas saludables en sus menús.

Galletas de avena

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Una receta sencilla pero que se convertirá en una preferida. Además de que la avena es nutritiva y útil para reducir el colesterol estas galletas le gustarán mucho.

Avena con pera, manzana y arándanos

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Una sabrosa avena repleta de fibra y saludable para ayudarle a bajar el colesterol malo.

Avena con moras (Blue Berries)

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Esta es una deliciosa y saludable avena con Blue Berries. También puede sustituir los Blue Berries por otras frutas y la avena por un cereal de multi-granos. Las semillas de lino no son necesarias pero dan un poco de sabor a nuez y son buenas para su salud. Lo interesante de la receta es que la avena toma el color de los jugos de los Blue Berries y usted termina con un tazón de cereal color vino.

Avena líquida

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La avena líquida servida en tazas es saludable, fácil de preparar y un buena manera para comenzar el día.