Los jugos verdes son dulces, baratos, vienen en hermosos colores y son fáciles de hacer. Son un multivitamínico natural, con más antioxidantes y otros promotores de la salud natural que usted no consigue en las vitaminas prefabricadas.
Comemos más azúcar de lo que debemos
28/09/2011 By Leave a Comment
Los estadounidenses comen anualmente lo que pesan en azúcar. Este exceso de azúcar puede aumentar el riesgo de una serie de enfermedades que afectan el cuerpo y la mente.
Estudio confirma dieta que puede curar el colesterol alto
29/08/2011 By 1 Comment
Investigadores canadienses informaron que una dieta basada en plantas, frutos secos y cereales ricos en fibra reduce el colesterol “malo” más que una dieta baja en grasa saturada que también es vegetariana.
Las dietas vegana / vegetariana pueden ayudar al diabético
27/04/2011 By Leave a Comment
Según la Clínica Mayo, los diabéticos se benefician enormemente de la adopción de una dieta vegetariana o vegana. Estas dietas se caracterizan por la ausencia de carne de res, de cerdo, pollo o pescado. El vegetariano (lacto-ovo vegetariano) generalmente es una persona que no consume carne pero consume leche y huevos El vegano es más [...]
Las grasas monoinsaturadas aumentan el colesterol “bueno”
05/11/2010 By Leave a Comment
Según indica un estudio las grasas monoinsaturadas que se encuentran en los aceites vegetales, frutos secos y el aguacate puede ayudar a impulsar los niveles de colesterol bueno cuando se añaden a una dieta.
La presión arterial puede reducirse comiendo sandía
29/10/2010 By Leave a Comment
Científicos de alimentos de la Florida State University encontraron en una reciente investigación que la presión arterial puede reducirse comiendo sandía, el alimento básico de verano.
Los estadounidenses todavía comen demasiada sal
04/10/2010 By Leave a Comment
A pesar de las advertencias sobre el riesgo de consumir demasiada sal los estadounidenses no han logrado reducirla en sus dietas en 50 años, según concluyeron investigadores de la Harvard School of Public Health.
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