Sáquele el jugo a la vida

frutas y vegetales

Los jugos verdes son dulces, baratos, vienen en hermosos colores y son fáciles de hacer. Son un multivitamínico natural, con más antioxidantes y otros promotores de la salud natural que usted no consigue en las vitaminas prefabricadas.

Comience ahora su dieta de batidos verdes

Batidos verdes

Esta es una buena época para que usted inicie un cambio a los jugos y batidos verdes. Los batidos verdes (con frutas y vegetales) son ricos en vitaminas, minerales, fibra, ácido fólico, clorofila y muchos otros micronutrientes. Las frutas y las verduras verdes combinan muy bien – la fruta le da el sabor al batido, [...]

Jugo fresco de fresas con jengibre

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Esta es una de mis recetas favorita de jugo de fresas, con jengibre, pepino, manzanas y espinacas.

Jugo de zanahoria con jenjibre

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Si usted ha decidido incorporar a su dieta diaria los jugos. Este es un buen momento para probar nuevas recetas que le ayudarán a aumentar el consumo de frutas y vegetales. Esta receta de jugo de zanahorias no es común porque tiene jenjíbre.

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