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	<title>Mi Cocina Vegetariana &#187; lasaña</title>
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	<description>Todo sobre el vegetarianismo</description>
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		<title>Lasaña de berenjena y espinacas</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 20:19:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>micocinavegetariana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Italiana]]></category>
		<category><![CDATA[Pastas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Berenjenas]]></category>
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		<category><![CDATA[receta vegetariana]]></category>

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		<description><![CDATA[El plato que siempre deja boquiabiertos a los no-vegetarianos es la lasaña vegetariana. Esta versión contiene una mezcla de sabores.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="float:right; margin:0 0 10px 15px; width:240px;">
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		</p><p><a rel="attachment wp-att-4097" href="http://micocinavegetariana.com/lasagna-de-berenjena-y-espinacas/lasagnavegetariana/"><img class="aligncenter size-full wp-image-4097" title="lasagnavegetariana" src="http://micocinavegetariana.com/wp-content/uploads/2007/08/lasagnavegetariana.jpg" alt="" width="550" height="413" /></a></p>
<p>El plato que siempre deja boquiabiertos a los no-vegetarianos es la lasaña vegetariana. Esta versión contiene una mezcla de sabores como la espinaca, las pasas, la menta y las alcaparras que destacan su sabor.</p>
<p><strong>Porciones:</strong> para 6 personas</p>
<p><strong>Tiempo de preparación de ingredientes:</strong> 1 hora</p>
<p><strong>Tiempo de cocinar:</strong> 45 minutos</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>1 berenjena mediana cortada en lascas sin la cascara</li>
<li>1 cebolla grande</li>
<li>2 1/2 tazas espinacas</li>
<li>1 1/4 taza de pasas</li>
<li>10 ajos machacados</li>
<li>1 1/2 taza salsa de tomate</li>
<li>4 cucaradas de aceite de oliva</li>
<li>1 taza y media de champiñones pequeños</li>
<li>1 calabacín (zuchini) cortado en rodajas</li>
<li>1 taza de alcaparras</li>
<li>4-6 tazas de salsa de espagueti</li>
<li>2 paquetes de queso mozarella de soja</li>
<li>1/2 taza de hojas de menta fresca</li>
<li>sal y pimienta a gusto</li>
</ul>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<ol>
<li>En una sartén grande vierta 2 cucharadas de aceite y ponga la mitad del ajo y la cebolla. Cocínelos a fuego medio-alto y luego añadale la espinaca. Revuélvalos hasta que se cocinen aproximadamente por unos 10-15 minutos. Luego colóquelos en un recipiente.</li>
<li>En la misma sartén coloque el calabazín (zuchini) cortado en rebanadas y espolvoréele sal y pimienta  mientras lo cocina y dora por ambos lados ( 10 -12 minutos aproximadamente). Retírelo del fuego y colóquelo en un recipiente. Repita el mismo procedimiento con los hongos.</li>
<li> Vierta el restante del aceite de oliva y sofría la otra mitad del ajo y la cebolla. Añádale la salsa de tomate, la sal y pimienta a gusto. Después de sofreír como por cinco minutos, añada la berenjena cortada en trozos como de 24 mm (1 pulgada)  sin la cáscara, los alcaparados y las pasas. Cuando esté hirviendo, tápelo y cocine a fuego mediano como por 8 a 10 minutos (hasta que la berenjena se cocine).</li>
<li>Mientras hace todo esto, puede ir cocinando la pasta de lasagna según las instrucciones, o puede utilizar las que viene lista para hornear.</li>
<li>Cuando el guiso de vegetales y la pasta estén listo, coloque los ingredientes en un molde de hornear en el siguiente orden:</li>
<li>Una capa de pasta, coloque salsa de espagueti y una capa de berenjena guisada. Encima coloque queso mozarella.</li>
<li>Coloque otra capa de pasta, salsa de espagueti y una capa de cebolla con espinacas y una capa de queso.</li>
<li>Coloque otra capa de pasta, salsa de espagueti y una capa de zuchini, champiñones y una capa de queso.</li>
<li>Coloque una última capa de pasta, salsa de espagueti,  hojas de menta fresca y una capa de queso.Tape el molde tamaño y hornee a 190 C (375 grados F ) hasta que el queso se derrita (15 minutos).</li>
</ol>
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