Galletas de avena con banano

galletas de semillas de chia

Estas galletitas no tienen grasa, ni huevos, ni margarina, ni azúcar (pero si Agave néctar). Son bajas en calorías pero a la vez saludables porque tienen semillas de Chía que las mezcle con las semillas de Linaza. Ambas tienen unos valores nutritivos extraordinarios.

Rollos de primavera vegetarianos

rollos-primavera.jpg

Los he probado en los restaurantes asiáticos. Los he comprado listos en el supermercado, pero como mejor saben, es preparándoloss con ingredientes frescos en su hogar.

Panqueques de Saraceno con manzanas

manzana saraceno panqueques

No hay una mejor manera de empezar el día que devorando un delicioso plato con panqueques de Saraceno.

Chili vegetariano

chil

El Chili vegetariano es una gran comida vegana que se puede comer por sí sola, o con ensalada de maíz. Es el plato nacional del estado de Texas en EE UU.

Esta receta vegetariana de chile es una adaptación de la que se publicó en el libro de recetas «Moosewood» escrito por Mollie Katzen.

Tofu marinado

0148

Muchas personas tiene problemas para preparar el Tofu. Algunos no logran crear platos sabrosos porque desconocen el secretro. El Tofu es una esponja que recoje todos los sabores.