Lo que comemos con la carne, la leche y los huevos

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Hace muy poco en Estados Unidos 36 millones de libras de “pavo molido” fueron decomisadas porque estaban contaminados con salmonela. Recientemente en un mes hubieron siete alertas de contaminación de carnes: una debido a listeria, tres debido al E. Coli y tres por la Salmonela.

Cerca de 109,523,700 libras carne fueron decomisadas en 2011. Esto es un record ascendente cuando se compara con las más de 29 millones libras de carne decomisadas por razones similares en 2007. ¿Qué está pasando con la carne y que podemos hacer para proteger nuestra salud y la de nuestra familia?

Las dietas vegetarianas son más nutritivas que las contienen carne

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Según un estudio reciente es errónea la percepción de que las dietas vegetarianas son deficientes en nutrientes importantes que contienen las dietas de origen animal.

Las dietas vegana / vegetariana pueden ayudar al diabético

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Según la Clínica Mayo, los diabéticos se benefician enormemente de la adopción de una dieta vegetariana o vegana. Estas dietas se caracterizan por la ausencia de carne de res, de cerdo, pollo o pescado. El vegetariano (lacto-ovo vegetariano) generalmente es una persona que no consume carne pero consume leche y huevos El vegano es más [...]

Las grasas monoinsaturadas aumentan el colesterol “bueno”

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Según indica un estudio las grasas monoinsaturadas que se encuentran en los aceites vegetales, frutos secos y el aguacate puede ayudar a impulsar los niveles de colesterol bueno cuando se añaden a una dieta.

Comida latina vegana en los premios Veggie 2010

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Un libro de cocina vegana latina, un Chef hispano y un restaurante mexicano fueron seleccionados, este año, como ganadores en los Veggie Awards en diferentes categorías.

Dieta vegetariana puede prevenir el cáncer

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Una dieta vegetariana ayuda a combatir el cáncer, pero una nueva investigación sugiere que también puede bloquear la capacidad del cáncer para crecer.

Cómo economizar en su dieta vegetariana

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Hay gente que piensa que una dieta vegetariana es más cara pero no es así. Además de ser más saludable si usted sabe comprar puede ser más barata.