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07/04/2016

Batido de coco, manzana y banano

Este es un batido refrescante con la manzana Pink Lady, banano, coco y Yogurt. Esta manzana es en forma de elipse, tiene un tono distintivo rosa mezclado con un “fondo” verde y un sabor ácido.

Batido de manzana, coco y banano
Prep time: 10 mins
Cook time: 2 mins
Total time: 12 mins
Serves: 5
Ingredients
  • 2 bananos maduros pelados
  • 1 taza de leche de coco
  • 1 taza de agua de coco
  • 1 cucharada de extracto de vainilla
  • 1 manzana Pink Lady, cuarteada y tubular
  • 2 tazas (8 onzas) de yogurt
  • 4 cdas de azúcar morena
Instructions
  1. Divida la manzana en trozos por cuartos.
  2. Coloque todos los ingredientes en la licuadora en el orden indicado.
  3. Mezclelo todo, comenzando en baja velocidad, y luego subalo a alta.
  4. Mezcle hasta que este totalmente suave.
  5. Si lo prefiere, pase el batido por un colador de rejilla para quitar las semillas.
  6. Pruébelo para determinar si es necesario añadirle más azúcar.
  7. Sirva inmediatamente o refrigere para servir no más tarde de 4 o 6 horas.
3.5.3208

 

 

Filed Under: Licuados y jugos Tagged With: banano, Batido, coco, Manzana Pink Lady

About Melvin Rivera Velázquez

Melvin Rivera Velázquez, ha visitado más de 60 países del mundo y experimentado, en la mayoría de ellos, su comida vegetariana y vegana. En este Blog, junto a sus colaboradores, comparten una selección de las recetas veganas de esas cocinas y consejos de comida sana. Síguelos en | Pinterest | Facebook | Twitter | Google + |

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