Esta es un receta fácil de hacer y llena de fibra. Toma solo 15 minutos así que es recomendable para un desayuno saludable antes de llevar los niños a la escuela. Avena con Moras y Chía Prep ...
Recetas veganas y vegetarianas para desayunos
Recetas veganas y vegetarianas para desayunos saludables, sanos y fáciles de preparar con instrucciones paso a paso.
Guineo (Banano o plátano) con leche de coco
Porciones: 2 personas Tiempo de preparación de los ingredientes: 5 minutos Tiempo de cocinar: 3 minutos Ingredientes: 2 guineos (bananos, plátanos) rebanados 1 de taza de leche de ...
Avena líquida
La avena líquida servida en tazas es saludable, fácil de preparar y una buena manera para comenzar el día. La avena le ayudará a bajar el colesterol, a combatir las enfermedades del corazón y a ...
Pancakes vegetarianos
Pancakes vegetarianos super fáciles de hacer y muy sabrosos. Esto es comer sin la carga emocional de que estamos comiendo alimento que no es sano. Ingredientes: 1 1/4 tazas de harina blanca sin ...
Huevos revueltos con tofu (sin huevos)
Ingredientes: 1 taza de tofu escurrido (preferible el firme que viene en una cajita con agua) 1/8 turmeric (puede añadir o disminuir la cantidad de acuerdo al gusto) sal a gusto 1 cucharada de ...
Pan escandalosamente fácil de preparar
Este pan es un favorito en mi familia. Es tan fácil que produje un video con mis nietos (en idioma inglés) donde explicaron como lo hicieron. Vea el video (con humor) abajo. La receta es sencilla ...
Pan integral
Este es un pan saludable por su combinación de harina integral y harina de semillas de Linaza pero también delicioso. Ingredientes 3 tazas de agua tibia 2 cucharadas de levadura 1 ...
Galletas de mantequilla de maní
Unas galletitas ricas que gustarán a todos. Raciones: 12-18 galletas Ingredientes 1 huevo de linaza ( 1/3 taza de agua + 1 cucharadita de semillas de linaza en polvo) 1/2 taza de ...
Panqueques de Saraceno con manzanas
No hay una mejor manera de empezar el día que devorando un delicioso plato con panqueques de Saraceno. Esta receta es super saludable, rica en nutrientes y energía. Este plato se convertirá en uno ...