Jugo de zanahoria con jenjibre

Si usted ha decidido incorporar a su dieta diaria los jugos. Este es un buen momento para probar nuevas recetas que le ayudarán a aumentar el consumo de frutas y vegetales.

Tomar jugos de vegetales frescos carga su cuerpo con toneladas de vitaminas a la vez que ayuda su sistema digestivo.

Muchas frutas y verduras utilizadas en los jugos están ampliamente disponibles durante todo el año y algunas incluso crecen en climas fríos.

¿Qué es mejor el jugo o el batido?

Los jugos verdes contienen una potente dosis de nutrientes que ayudan a tener una buena salud y son cicatrizantes y energizantes. Los batidos verdes nos sacian, nos conectan a la tierra, nos limpian el colon y nos dan fibra. Tome el que prefiere pero comience ya.

Si usted es un novato preparando jugos esta receta le hará sentirse energizado y refrescado.

Esta receta de jugo de zanahorias no es común porque tiene jenjíbre.

Sirve: 16 onzas

Ingredientes

1 zanahoria
1 pulgada de jengibre
1 naranja pelada
1 limón pelado
1 manzana

Preparación

Ponga los ingredientes en la licuadora y disfrute su jugo.

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.