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Mi Cocina Vegetariana

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14/04/2013

Jugo fresco de fresas con jengibre

 

Esta es una de mis recetas favorita de jugo de fresas, con jengibre, pepino, manzanas y espinacas. Está llena de antioxidantes y nutrientes.

Ingredientes

  • 10-12 fresas frescas
  • 3/4 pulgada (19 milimetros) de raíz de jengibre fresco
  • 1 pepino pequeño
  • 3 puñados de espinacas frescas (aprox. 4 tazas)
  • 3 manzanas
  • 1/2 limón

Instrucciones

  1. Procesar todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Verter sobre hielo en un vaso y beber de inmediato.

Filed Under: Licuados y jugos Tagged With: espinacas, fresas, jenjibre, jugos, MANZANAS, Pepino

About Melvin Rivera Velázquez

Melvin Rivera Velázquez, ha visitado más de 60 países del mundo y experimentado, en la mayoría de ellos, su comida vegetariana y vegana. En este Blog, junto a sus colaboradores, comparten una selección de las recetas veganas de esas cocinas y consejos de comida sana. Síguelos en | Pinterest | Facebook | Twitter | Google + |

Reader Interactions

Comments

  1. Wilfredo Almonte says

    17/05/2016 at 19:27

    Le felicito por sus saludables recetas. No solo es un buen biblicista, sino un excelente cocinero vegetariano. DLB

  2. marioalberto d arce caldera says

    12/10/2016 at 18:57

    cuantos días e debe tomar ese jugo y es por la mañana o en la noche y como mido el jengibre gracias por su publicación.

  3. Melvin Rivera Velázquez says

    28/11/2016 at 15:25

    La realidad es que eso depende de su preferencia. La mayoría prefiere ingerirlos en la mañana. En cuanto al jengibre debe usar una cantidad moderada de acuerdo a la cantidad del batido que vaya a preparar porque su sabor es muy fuerte. Puede cortar un pedazo como de una pulgada más o menos.

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