Panqueques de Saraceno con manzanas

No hay una mejor manera de empezar el día que devorando un delicioso plato con panqueques de Saraceno. Esta receta es super saludable,  rica en nutrientes y energía.

Este plato se convertirá en uno favorito para el desayuno.

Sirve: 4

Lo que usted necesita

  • 2/3 tazas de mezcla de Saraceno para panqueques
  • 1 taza de pure de manzana
  • 2 cucharadas de aceite canola
  • 3 cucharadas de Agave Nectar o endulzante natural
  • 3/4 de tazas de leche de soja o leche de arroz
  • 8 cucharadas de nueces picadas
  • 8 cucharadas de semillas de lino molidas
  • 1 taza de peras o manzanas cortadas en pedazos pequeños
  • 1/2 cucharada de canela

Cómo hacerlo

  1. Mezcle todos los ingredients en un tazón. Coloque un 1/4 de taza de aceite Canola en un plancha de cocinar o al horno a 190- 204 C (375 – 400 F).
  2. Remueva los panqueques cuando se formen burbujas en la masa y las esquinas empiezen a secarse. Disfrute de inmediato.

1 comentario

  1. Hola: estos panqueques si se hacen en la plancha, se ponen en montoncitos o se extiende la masa??

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.