Smoothie de plátano (guineo, banana, banano) y aguacate

Smoothie de banano y aguacate

Smoothie de banano y aguacate

Receta fácil de licuado de banano con aguacate. El uso de la menta o el jengibre le da la flexibilidad para preparar esta bebida sana, ya sea caliente o fría, si primero calienta la leche. ¡Es perfecta para todas las estaciones del año!

¿Sabía usted que el jengibre es un ingrediente termogénico? Esto significa que ayuda a estimular el cuerpo a quemar calorías.

Porciones: Sirve 2 vasos pequeños o 1 grande

  • 1 banano maduro
  • 1 aguacate fresco
  • 1,5 tazas de leche de soja
  • 1-2 cucharaditas de miel de abeja o Agave nectar
  • Jugo de medio limón ( Opcional)
  • Menta o jengibre para un sabor especial

Preparación:

  1. Mezcle todos los ingredientes en la batidora.

1 comentario

  1. Todas las recetas que he hecho me han quedado deliciosas!!! Gracias por compartir

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.