La aterradora verdad sobre lo que consumimos

¿Conoces el origen de los alimentos que llevas a tu mesa? ¿Te imaginas las transformaciones que sufren las materias primas a lo largo del proceso de elaboración? ¿Piensas que una fruta jamás podría contener compuestos de origen animal? En este artículo te revelaremos la verdad acerca de cómo están hechos los alimentos que consumes con más frecuencia. Te vas a sorprender con los ingredientes y aditivos secretos.

Smoothie de plátano (guineo, banana, banano) y aguacate

Esta es una receta vegetariana baja en calorías que a sus niños les encantará. El uso de la menta o el jengibre le da la flexibilidad para preparar esta bebida sana, ya sea caliente o fría, si primero calienta la leche. ¡Es perfecta para todas las estaciones del año! Y por cierto, ¿sabía usted que el jengibre es un ingrediente termogénico? Esto significa que ayuda a estimular el cuerpo a quemar calorías.