Investigación controlada demuestra la eficacia de la dieta vegetariana WASHINGTON - Un estudio científico en la edición de abril de «Nutrition Reviews» (Revisiones de Nutrición) demuestran que una ...
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La fructosa contribuye a la gordura
El número de estadounidenses adultos obesos ha aumentado en los últimos 30 años a aproximadamente 78 millones. Además de la falta de ejercicio y el consumo de comidas grasosas en grandes porciones, ...
Comer frecuentemente principal causa de la obesidad
Muchos culpan al tamaño de las porciones que comemos por la expansión de nuestra cintura. Sin embargo, un nuevo estudio revela que desde 1970 sólo ha habido un aumento del 12 por ciento en el tamaño ...
Harvard identifica 10 alimentos que impulsan aumentar o perder peso
Un artículo publicado en The New England Journal of Medicine por un equipo de investigadores de Harvard encontró que comer menos azúcares y granos refinados y menos alimentos procesados - es ...
Estudio dice que los se acuestan tarde comen más y peor
(Mi cocina vegetariana.com) Comer tarde en la noche puede aumentar los problemas de peso. Permanecer despierto hasta tarde en la noche puede llevarle a aumentar dos libras de peso adicionales al mes ...
Las grasas monoinsaturadas aumentan el colesterol “bueno”
CANADA - Según indica un estudio las grasas monoinsaturadas que se encuentran en los aceites vegetales, frutos secos y el aguacate puede ayudar a impulsar los niveles de colesterol bueno cuando se ...
Burguers vegetarianos una alternativa al sobrepeso
Los estudiantes necesitan opciones saludables en el almuerzo escolar para combatir la subida de las tasas de obesidad y el colesterol. En este nuevo comercial de TV de 60 segundos, el presidente de ...
La obesidad no se puede resolver sólo con ejercicios
(Inglaterra) Un nuevo estudio de la Universidad de Aberdeen insta severamente a los obesos a comer más saludablemente. La investigación encontró que renunciar a un sandwich pequeño es tan eficaz ...
Los estadounidenses todavía comen demasiada sal
A pesar de las advertencias sobre el riesgo de consumir demasiada sal los estadounidenses no han logrado reducirla en sus dietas en 50 años, según concluyeron investigadores de la Harvard School of ...