Propiedades de las especias antiinflamatorias

son prioritarias en muchas de esas cocinas.

Estas especias tienen un triple propósito: añaden más sabor a los alimentos, mejoran su sistema inmunológico y le ayudan combatir los efectos de la inflamación en su cuerpo.

Arroz Chaufa vegetariano de Perú

Unas de mis comidas favoritas es la peruana. Por eso cada vez que veo una receta vegetariana peruana la quiero experimentar. Particularmente si el que la recomienda es un peruano. Esta receta es del Chef Ramma de Perú y la publicó en la Unión Vegetariana de Perú.