Kombucha: elaboración, características y beneficios para la salud

La kombucha es una bebida fermentada con propiedades medicinales excepcionales que es consumida por muchas personas para mantener su salud e incrementar la sensación de bienestar. Este brebaje también puede ayudar en el tratamiento de diversas dolencias, tales como artritis, fibromialgia, psoriasis y migraña.

Comience ahora su dieta de batidos verdes

Esta es una buena época para que usted inicie un cambio a los jugos y batidos verdes. Los batidos verdes (con frutas y vegetales) son ricos en vitaminas, minerales, fibra, ácido fólico, clorofila y muchos otros micronutrientes. Las frutas y las verduras verdes combinan muy bien – la fruta le da el sabor al batido,Seguir leyendo «Comience ahora su dieta de batidos verdes»