Sirve: para 4 -6 personas Lo que necesita 1 cebolla grande cortada en pedazos pequeños 4-6 granos de ajo machacados 1 cucharada de aceite de oliva 1 pedazo de jengibre como de 2x1 ...
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Cómo economizar en su dieta vegetariana
Hay gente que piensa que una dieta vegetariana es más cara pero no es así. Además de ser más saludable si usted sabe comprar puede ser más barata. Por supuesto, si consume alimentos orgánicos los ...
Cómo animar a los niños a comer verduras
Los niños quisquillosos son la pesadilla de cada madre cuando tienen la intención de enseñarles a comer más vegetales. Lo primero es perseverar y buscar la forma de dejarlos con ganas de comer más ...
Dieta vegetariana una buena alternativa
Reemplazar el pan y las pastas por calorías de proteína y grasa animal pueden tener un mayor riesgo de muerte prematura por cáncer y enfermedad cardíaca. La información apareció en un nuevo estudio ...
Hispanos consumen muchas frutas y pocos vegetales
Un estudio reveló que los hispanos en EE UU fue el grupo étnico que consumió más frutas (37,2%), pero también el que ingirió menos verduras (19,7%). "Healthy People 2010" es un estudio continuo de ...